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BioGourmet Bio Cashewkerne, 100g

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BioGourmet Bio Kokosraspeln, 250g

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BioGourmet Bio Sonnenblumenkerne roh, 250g

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BioGourmet Bio Leinsaat braun, ganze Leinsamen, 250g

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BioGourmet Bio Sesam ungeschält demeter, 250g

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BioGourmet Bio Kürbiskerne geröstet, 250g

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BioGourmet Bio Salatkerne klassisch, 125g

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TerraSana Bio Schwarzer Sesam ungeschält, 175 g

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dennree Bio Süßlupinen

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Salus Bio Leinsamen-Honig-Granulat Linomel

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TerraSana Bio Tahin dunkel, ungeschälter Sesam, 250 g

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hanf natur Bio Hanfsamen (geschält)

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Vitaldoc Bio Basilikumsamen ganz

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Spielberger Bio Einkorn Urgetreide, ganzes Korn

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TerraSana Bio Chia Samen

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dennree Bio Kürbiskerne

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Rapunzel Bio Leinsaat braun

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Ravellis Bio Kürbiskerle Zimt-Vanille

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Davert Bio Geschrotete Leinsaat

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Govinda Bio Schwarzer Sesam Ölsaat, 200g

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Schalk Mühle Bio österr. Kürbiskern Pulver geröstet

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vitatrend Bio Flohsamenschalen

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Ganze braune Leinsamen, geröstete Kürbiskerne, feiner Sesam, Blaumohn und klassische Salatkerne-Mischungen – die Auswahl deckt alles ab, was Küche und Backstube brauchen. Saaten liefern von Natur aus Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und wertvolle Fettsäuren; Leinsamen etwa sind für ihren hohen Gehalt an der Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure bekannt. Alle Samen und Kerne stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau und kommen ohne künstliche Zusätze aus.

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Morgens übers Müsli oder Porridge streuen, mittags den Salat damit toppen, abends in den Brotteig kneten – oder geröstete Kürbiskerne einfach pur snacken. Ein Tipp aus unserer Küche: Leinsamen erst kurz vor der Verwendung schroten, dann bleiben die empfindlichen Fettsäuren am besten erhalten.

Kleine Körner, große Wirkung in jedem Gericht – deshalb gehören Saaten bei uns in jeden Vorratsschrank.

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