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Öle und Essig: die Basis guter Küche

Ein gutes Olivenöl und ein reifer Essig verändern jedes Gericht. Bei greenist findest du native Speiseöle und Essige in Bio-Qualität – von Oliven-, Raps- und Leinöl über Nuss- und Kernöle bis zu Balsamico, Apfel- und Weinessig. Viele stammen aus kleinen Mühlen und Manufakturen mit nachvollziehbarer Herkunft.

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Naturata Bio Olivenöl Spanien nativ extra
Naturata Bio Olivenöl Spanien nativ extra
15.94 CHF
Inhalt 0.5 L (31.88 CHF/1 L)
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Bonella Bio Omega 3 Pflanzenöl
Bonella Bio Omega 3 Pflanzenöl
2.82 CHF
Inhalt 0.75 L (3.76 CHF/1 L)
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Belt's Bioprodukte Wildolivenöl aus Wildsammlung Lastovo, 100 ml
Belt's Bioprodukte Wildolivenöl aus Wildsammlung Lastovo, 100 ml
42.42 CHF
37.71 CHF
Inhalt 0.1 L (377.10 CHF/1 L)
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Mediterranean Green Market Bio Natives Olivenöl Extra kaltgepresst, 500 ml
Mediterranean Green Market Bio Natives Olivenöl Extra kaltgepresst, 500 ml
13.40 CHF
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Mediterranean Green Market Texturas - Bio Natives Olivenöl Extra
Mediterranean Green Market Texturas - Bio Natives Olivenöl Extra
6.25 CHF
Inhalt 0.25 L (25.00 CHF/1 L)
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BioGourmet Bio Verjus saurer Saft, 500ml
BioGourmet Bio Verjus saurer Saft, 500ml
9.29 CHF
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BioGourmet Bio Sonnenblumenöl mild, 500ml
BioGourmet Bio Sonnenblumenöl mild, 500ml
3.95 CHF
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BioGourmet Bio Sesamöl nativ, 250ml
BioGourmet Bio Sesamöl nativ, 250ml
4.71 CHF
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BioGourmet Bio Natives Olivenöl extra, 500ml
BioGourmet Bio Natives Olivenöl extra, 500ml
10.33 CHF
Inhalt 0.5 L (20.66 CHF/1 L)
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BioGourmet Bio Koronias Olivenöl nativ extra, 500ml
BioGourmet Bio Koronias Olivenöl nativ extra, 500ml
12.22 CHF
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Alle Öle & Essig Produkte

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Arche Naturküche Bio Reisessig
5.0 (1)
Arche Naturküche Bio Reisessig
4.43 CHF
Inhalt 0.25 L (17.72 CHF/1 L)
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dennree Bio Apfelessig Naturtrüb
5.0 (2)
dennree Bio Apfelessig Naturtrüb
1.88 CHF
Inhalt 0.75 L (2.51 CHF/1 L)
zzgl. Versandkosten zzgl.Pfand
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Mengazzoli Bio Aceto Balsamico di Modena I.G.P.
5.0 (30)
Mengazzoli Bio Aceto Balsamico di Modena I.G.P.
9.62 CHF
Inhalt 0.25 L (38.48 CHF/1 L)
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TerraSana Bio Ume Su – japanisches Würzmittel aus Umeboshi, 250 ml
TerraSana Bio Ume Su – japanisches Würzmittel aus Umeboshi, 250 ml
4.05 CHF
3.11 CHF
Inhalt 0.25 L (12.44 CHF/1 L)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
TerraSana Bio Genmai Su Reisessig
5.0 (1)
TerraSana Bio Genmai Su Reisessig
3.11 CHF
Inhalt 0.25 L (12.44 CHF/1 L)
2500 ml
23.55 CHF
9.42 CHF/1 L
250 ml
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Bei den von uns ausgewählten Produkten achten wir auf

  • Vital- und Mikronährstoffe
  • naturbelassene Qualität
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  • Bio Qualität
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natürlich gut …
Arche Naturküche Bio Ume su
5.0 (3)
Arche Naturküche Bio Ume su
2.35 CHF
Inhalt 0.145 L (16.21 CHF/1 L)
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LaSelva Bio Crema di Balsamico bianco 250ml
5.0 (22)
LaSelva Bio Crema di Balsamico bianco 250ml
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Finck Naturkost Bio Ghee
5.0 (2)
Finck Naturkost Bio Ghee
8.96 CHF
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220 g
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byodo Bio Apfel Balsam Balsamessig, 250 ml
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byodo Bio Apfel Balsam Balsamessig, 250 ml
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0,25 L
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Bio Planète Bio Bratöl mit Olive
Bio Planète Bio Bratöl mit Olive
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BioGourmet Bio Verjus saurer Saft, 500ml
BioGourmet Bio Verjus saurer Saft, 500ml
9.29 CHF
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Rapunzel Bio Kokosöl nativ
5.0 (2)
Rapunzel Bio Kokosöl nativ
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216 ml
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20.51 CHF/1 L
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bio purea Bio Rapsöl Buttergeschmack
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bio purea Bio Rapsöl Buttergeschmack
6.13 CHF
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Naturata NATURAVIT, 100 % Kokosfett
Naturata NATURAVIT, 100 % Kokosfett
3.77 CHF
Inhalt 250 g (15.08 CHF/1 kg)
0,25 kg
3.77 CHF
15.08 CHF/1 kg
3 kg
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Olival da Risca Bio Olivenöl nativ extra
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Olival da Risca Bio Olivenöl nativ extra
7.46 CHF
Inhalt 0.25 L (29.84 CHF/1 L)
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Bordoni Bio Bratöl Raps
Bordoni Bio Bratöl Raps
5.62 CHF
Inhalt 1 L (5.62 CHF/1 L)
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Granda Traditioni Bio Aceto Balsamico di modena i.g.p. MHD 29.08.2026
Granda Traditioni Bio Aceto Balsamico di modena i.g.p. MHD 29.08.2026
3.77 CHF
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Alce Nero Bio Balsamico-Essig aus Modena g.g.A., 250 ml
5.0 (2)
Alce Nero Bio Balsamico-Essig aus Modena g.g.A., 250 ml
2.82 CHF
Inhalt 0.25 L (11.28 CHF/1 L)
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byodo Bio Weißweinessig
byodo Bio Weißweinessig
3.29 CHF
Inhalt 0.5 L (6.58 CHF/1 L)
0,5 L
3.29 CHF
6.58 CHF/1 L
5 L
17.55 CHF
3.51 CHF/1 kg
BIOASIA Bio Kokosnussöl, virgin
BIOASIA Bio Kokosnussöl, virgin
4.90 CHF
Inhalt 229 g (21.40 CHF/1 kg)
460 g
9.43 CHF
20.50 CHF/1 kg
229 g
4.90 CHF
21.40 CHF/1 kg
byodo Bio Branntweinessig 10% Säure, 10 l
byodo Bio Branntweinessig 10% Säure, 10 l
25.19 CHF
Inhalt 10 kg (2.52 CHF/1 kg)
Lieferzeit 30 Werktage
byodo Bio Granatapfel Balsam
4.5 (2)
byodo Bio Granatapfel Balsam
6.13 CHF
5.65 CHF
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Mengazzoli Bio Condimento Balsamico Bianco, 500 ml
4.4 (3)
Mengazzoli Bio Condimento Balsamico Bianco, 500 ml
4.43 CHF
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Öle zum Genießen

Native Öle und ihre Hitzegrenzen

Nativ bedeutet kaltgepresst und ungeraffiniert – Aroma und Farbe bleiben erhalten, die Hitzeverträglichkeit ist aber begrenzt. Natives Olivenöl extra eignet sich für kaltes Anmachen und sanftes Andünsten, raffiniertes Raps- und Sonnenblumenöl fürs scharfe Anbraten und Frittieren. Kokosöl und Ghee vertragen ebenfalls höhere Temperaturen.

Nuss- und Kernöle für den Feinschliff

Walnuss-, Haselnuss-, Kürbiskern- und Arganöl sind intensiv und werden erst nach dem Kochen über das fertige Gericht gegeben. Leinöl ist besonders empfindlich: kühl und dunkel lagern, nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Wochen verbrauchen.

Essig von Balsamico bis Apfelessig

Aceto Balsamico di Modena reift im Holzfass und wird mit den Jahren dicker und süßer. Apfelessig ist mild und fruchtig, Weinessig klar und säurebetont, Reisessig sanft und ideal für asiatische Küche. Naturtrübe Essige mit Essigmutter sind unfiltriert – die Schlieren im Glas sind ein Qualitätsmerkmal, kein Fehler.

Richtig lagern

Öle mögen es kühl, dunkel und gut verschlossen; Licht und Sauerstoff machen sie schneller ranzig. Dunkle Glasflaschen und Blechkanister schützen besser als helles Glas. Essig ist dank seiner Säure sehr lange haltbar und darf im Schrank stehen.

* Alle Preise zzgl. Versandkosten und ggf. zzgl. Mehrwertsteuer und Zollabgaben (nur wenn über der Bagatellgrenze von 5 CHF). Vollständige Kosten werden im Warenkorb ausgewiesen.