Govinda Bio Flohsamenschalen-Kapseln, 53,6g

Dieselbe Rohware wie die losen Schalen, nur in eine Hülle gepackt: Jede Kapsel enthält 500 mg fein gemahlene Flohsamenschalen. Kein Anrühren, kein Gel im Glas, kein Warten.

Was die Kapsel löst – und was nicht

Lose Flohsamenschalen sind günstiger und ergiebiger, verlangen aber ein bisschen Choreografie: einrühren, sofort trinken, nachtrinken, bevor es geliert. Unterwegs, im Büro oder auf Reisen ist das umständlich. Die Kapsel nimmt genau diesen Schritt heraus – der Rest bleibt gleich. Vor allem der wichtigste Punkt bleibt: Auch Kapseln brauchen reichlich Flüssigkeit, weil das Pulver erst im Magen aufquillt. Wer das ignoriert, hat mit der Kapselform nichts gewonnen.

Was in der Hülle steckt

84 Prozent des Kapselgewichts sind gemahlene Flohsamenschalen aus kontrolliert biologischem Anbau, mit 99 Prozent Reinheit. Die Hülle selbst besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, kurz HPMC – ein Stoff aus pflanzlicher Cellulose und die vegane Alternative zur Gelatinekapsel. Rieselhilfen, Trennmittel oder Füllstoffe sind keine enthalten.

Plantago ovata

Der Indische Flohsamen ist ein Wegerichgewächs und damit ein Verwandter des Spitzwegerichs. Verwendet wird nur die dünne äussere Samenschale, die fast vollständig aus Ballaststoffen besteht. In Indien, woher die Rohware stammt, wird die Pflanze seit über zweitausend Jahren genutzt.

Der anerkannte Effekt und die Rechnung dahinter

Flohsamenschalen tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Dieser Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Flohsamenschalen ein – und genau das ergibt die vom Hersteller vorgesehene Tagesportion von sechs Kapseln à 500 mg. Die Rezeptur ist also nicht zufällig so dosiert. Ein Glas enthält 17 solcher Tagesportionen.

Wann lose, wann Kapsel

Ehrlich gerechnet ist die lose Ware deutlich günstiger pro Gramm und lässt sich beim Backen einsetzen, wo Kapseln nichts nützen. Die Kapsel gewinnt bei Unterwegs-Situationen, bei Menschen, die die gelartige Konsistenz nicht mögen, und immer dann, wenn eine feste Menge einfacher ist als ein Teelöffel nach Gefühl. Wir bei greenist führen beides, weil die Antwort tatsächlich vom Alltag abhängt und nicht vom Produkt.