Menü greenist.ch - zur Startseite wechseln
Der Artikel wurde erfolgreich hinzugefügt.
Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

  • detaillierte Knieaufklärung
  • effektiver Diagnosefinder
  • 30 Übungen fürs Knie
  • Checkliste für künstliche Gelenke
  • Tipps nach Knie-OP
Inhalt: 1 Stück

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-6 Werktage

18.00 CHF

zzgl. Versandkosten und ggf. Kosten, ausgewiesen Warenkorb

Zahlungsarten Zahlungsarten
Wird oft zusammen gekauft
Preis für alle:
32.00 CHF*

ZS Verlag Schluss mit Knieschmerzen

Knieschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden in Deutschland, von dem rund 20 Millionen Menschen betroffen sind. Die Ursachen für diese Beschwerden sind vielfältig und reichen von Sportverletzungen über Verrenkungen bis hin zu Arthrose. Oft wird von Ärzten vorschnell eine Operation empfohlen. Dr. Helge Riepenhof, ein anerkannter Experte auf dem Gebiet der Bewegungsmedizin, bietet in seinem neuesten Ratgeber fundierte Aufklärungsarbeit und praxisnahe Lösungen.

Einblicke in die Funktion und häufige Krankheitsbilder des Knies

Dr. Riepenhof erläutert detailliert die Funktionsweise des Knies und geht auf die häufigsten Krankheitsbilder ein, die zu Schmerzen führen können. Diese Informationen sind entscheidend, um die eigenen Symptome besser zu verstehen und angemessen darauf reagieren zu können.

Diagnosefinder – Schnell zur richtigen Diagnose

Ein zentrales Element des Ratgebers ist der Diagnosefinder. Dieses Werkzeug ermöglicht es Betroffenen, schnell und effektiv die spezifischen Ursachen ihrer Knieschmerzen zu identifizieren. Diese praktische Hilfe unterstützt Patienten dabei, eine fundierte Ersteinschätzung vorzunehmen, bevor sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

30 Übungen zur Schmerzlinderung und Prävention

Dr. Riepenhof stellt 30 gezielte Übungen vor, die speziell darauf ausgerichtet sind, Knieschmerzen zu lindern und weiteren Problemen vorzubeugen. Diese Übungen machen den Ratgeber zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die aktiv an der Verbesserung ihrer Kniegesundheit arbeiten möchten.

Ratschläge zur Schmerzlinderung und postoperativen Pflege

Der Ratgeber bietet zudem wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung nach einer Knieoperation sowie eine Checkliste, die aufzeigt, wann die Entscheidung für ein künstliches Gelenk sinnvoll ist. Diese Anleitungen sind besonders hilfreich für diejenigen, die sich bereits einer Operation unterziehen mussten oder vor dieser Entscheidung stehen. Bei greenist verstehen wir die Bedeutung von ganzheitlichem Gesundheitsmanagement. Dr. Riepenhofs Ratgeber passt perfekt zu unserem Ansatz, da er Wissen und praktische Anleitungen bietet, die unseren Kunden helfen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Durch die Kombination aus fundierter medizinischer Information und praktischen Übungen stellt dieses Buch eine wertvolle Ressource für jeden dar, der unter Knieschmerzen leidet.

ZS Verlag Schluss mit Knieschmerzen Produktdetails

Bezeichnung

Schluss mit Knieschmerzen

Author

Helge Riepenhof

Verlag

ZS Verlag

Inverkehrbringer

Edel SE & Co. KGaA, Neumühlen 17, 22763 Hamburg

Artikelnummer

ZS-KNIE

ISBN

9783965843905

Bewertungen für ZS Verlag Schluss mit Knieschmerzen

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Fragen & Antworten zum ZS Verlag Schluss mit Knieschmerzen
Eine Frage zum Artikel stellen

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Vielen Dank für das Stellen einer Frage. Wir werden versuchen, diese schnellstmöglichst zu beantworten.

Kundenbewertungen für Schluss mit Knieschmerzen

Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte gib die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.

Fragen & Antworten zum ZS Verlag Schluss mit Knieschmerzen
Eine Frage zum Artikel stellen

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Vielen Dank für das Stellen einer Frage. Wir werden versuchen, diese schnellstmöglichst zu beantworten.
Passende Empfehlungen
Bärbel Oftring Matsch & Möhren
Kosmos Matsch & Möhren
15.30 CHF
Inhalt 1 Stck. (15.30 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Sophia Lewis Dear Doris
ZS Verlag Dear Doris
26.12 CHF
Inhalt 1 Stck. (26.12 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Petra Hola-Schneider Ich esse jetzt Nudeln und bereue nichts
ZS Verlag Ich esse jetzt Nudeln und bereue nichts
20.71 CHF
Inhalt 1 Stck. (20.71 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Dana Schwandt & Stephanie Schnicke Easy Detox Mit Ayurveda
ZS Verlag Easy Detox Mit Ayurveda
24.31 CHF
Inhalt 1 Stck. (24.31 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Monica Meier-Ivancan Meine wunderbare Basenküche
ZS Verlag Meine wunderbare Basenküche
20.71 CHF
Inhalt 1 Stck. (20.71 CHF/1 Stck.)
Lieferzeit 7-13 Werktage
Dr. Matthias Manke & Tarik Rose Einfach genial gesund
ZS Verlag Einfach genial gesund
22.51 CHF
Inhalt 1 Stck. (22.51 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Maria Gross Mein Garten, meine Rezepte
ZS Verlag Mein Garten, meine Rezepte
22.51 CHF
Inhalt 1 Stck. (22.51 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Dr. Fionna Zöllner, Dr. med. Jörn Klasen Gesunde Ernährung heute und morgen
ZS Verlag Gesunde Ernährung heute und morgen
20.71 CHF
Inhalt 1 Stck. (20.71 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Dr. med. Silja Schäfer Mein grünes Familienkochbuch
ZS Verlag Mein grünes Familienkochbuch
22.51 CHF
Inhalt 1 Stck. (22.51 CHF/1 Stck.)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Kunden kauften auch
HEDI Natur Bio Vegane Art... Teewurst mit grünem Pfeffer
5.0 (3)
HEDI Natur Bio Vegane Art... Teewurst mit grünem Pfeffer
3.14 CHF
Inhalt 140 g (22.43 CHF/1 kg)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
HEDI Natur Bio Vegane Art... Teewurst
4.9 (6)
HEDI Natur Bio Vegane Art... Teewurst
3.14 CHF
Inhalt 140 g (22.43 CHF/1 kg)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Bauckhof Bio Hafer Müsli Protein
5.0 (1)
Bauckhof  Bio Hafer Müsli Protein
4.22 CHF
Inhalt 425 g (9.93 CHF/1 kg)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Bauckhof Bio Hafer Müsli Beeren glutenfrei
5.0 (1)
Bauckhof  Bio Hafer Müsli Beeren glutenfrei
3.50 CHF
Inhalt 425 g (8.24 CHF/1 kg)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Emils Bio Vegane Mayo, 125g
5.0 (5)
Emils Bio Vegane Mayo, 125g
3.14 CHF
Inhalt 125 g (25.12 CHF/1 kg)
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-8 Werktage
Zuletzt angesehen

* Alle Preise zzgl. Versandkosten und ggf. zzgl. Mehrwertsteuer und Zollabgaben (nur wenn über der Bagatellgrenze von 5 CHF). Vollständige Kosten werden im Warenkorb ausgewiesen.