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BioGourmet Bio Cashewkerne, 100g

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BioGourmet Bio Kokosraspeln, 250g

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BioGourmet Bio Sonnenblumenkerne roh, 250g

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BioGourmet Bio Leinsaat braun, ganze Leinsamen, 250g

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BioGourmet Bio Sesam ungeschält demeter, 250g

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BioGourmet Bio Kürbiskerne geröstet, 250g

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BioGourmet Bio Salatkerne klassisch, 125g

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BioGourmet Bio Blaumohn, 200g

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BioGourmet Bio Distelöl, 250ml

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BioGourmet Bio Kürbiskernöl aus Österreich, 100ml

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Bauckhof Bio Hot Hafer 7-Saaten ungesüßt, 400g

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TerraSana Bio Schwarzer Sesam ungeschält, 175 g

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TerraSana Bio Tahin dunkel, ungeschälter Sesam, 250 g

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TerraSana Bio Chiasamen

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Bauckhof Bio Gold-Leinsaat, geschrotet

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dennree Bio Hirse, ganzes Korn, 1 kg

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TerraSana Bio Chia Samen

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dennree Bio Kürbiskerne

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Rapunzel Bio Leinsaat braun

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Ravellis Bio Kürbiskerle Zimt-Vanille

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Davert Bio Geschrotete Leinsaat

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Schalk Mühle Bio österr. Kürbiskern Pulver geröstet

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Davert Bio Mohn 250g

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vitatrend Bio Flohsamenschalen

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Spielberger Bio Goldhirse

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TerraSana Bio Hanfsamen

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Davert Bio Geschälte Hanfsamen

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Rapunzel Bio Leinsaat geschrotet

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Davert Bio Feinkorn-Hirse im Kochbeutel, 250 g

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Rapunzel Bio Kürbiskerne geröstet

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Natürlich nahrhaft von Samen und Kerne

Kaum eine Zutat ist so vielseitig wie Saaten: Sie geben Brot und Brötchen Biss, machen Salate interessanter und liefern ganz nebenbei wertvolle Inhaltsstoffe.

Saaten-Vielfalt: von Leinsamen bis Blaumohn

Ganze braune Leinsamen, geröstete Kürbiskerne, feiner Sesam, Blaumohn und klassische Salatkerne-Mischungen – die Auswahl deckt alles ab, was Küche und Backstube brauchen. Saaten liefern von Natur aus Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und wertvolle Fettsäuren; Leinsamen etwa sind für ihren hohen Gehalt an der Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure bekannt. Alle Samen und Kerne stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau und kommen ohne künstliche Zusätze aus.

So kommen Samen und Kerne in deine Küche

Morgens übers Müsli oder Porridge streuen, mittags den Salat damit toppen, abends in den Brotteig kneten – oder geröstete Kürbiskerne einfach pur snacken. Ein Tipp aus unserer Küche: Leinsamen erst kurz vor der Verwendung schroten, dann bleiben die empfindlichen Fettsäuren am besten erhalten.

Kleine Körner, große Wirkung in jedem Gericht – deshalb gehören Saaten bei uns in jeden Vorratsschrank.

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