Hübner Vitamin D3 Tropfen mit 800 I.E., 10 ml

Zwei Zutaten, mehr nicht: pflanzliches Öl aus der Kokosnuss und Cholecalciferol, also Vitamin D3. Kein Aroma, kein Konservierungsstoff, kein Zuckerzusatz. Ein Tropfen am Tag, auf einen Löffel oder direkt auf die Zunge.

Ein Tropfen, 800 I.E.

Ein Tropfen enthält 20 µg Vitamin D3, das entspricht 800 Internationalen Einheiten und 400 % der Referenzmenge. Diese Menge orientiert sich am empfohlenen Tagesbedarf der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für den Fall, dass die körpereigene Bildung ausbleibt. Praktisch heisst das: Es bleibt bei einem Tropfen, ohne Rechnerei. Zum Dosieren die Flasche mit dem Tropfer senkrecht nach unten halten und den Boden mehrfach leicht antippen.

Warum Öl und nicht Wasser

Vitamin D ist fettlöslich. In Wasser lässt es sich nicht sinnvoll anbieten, in Öl dagegen schon – hier ist es Kokosnussöl, das bei Raumtemperatur fest werden kann und deshalb warm gehalten werden sollte. Eingenommen wird zu einer Mahlzeit; das Fett aus dem Essen unterstützt die Aufnahme zusätzlich.

Die zugelassenen Aussagen

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei und trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Ausserdem trägt Vitamin D zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Das ist der vollständige, rechtlich zulässige Rahmen – weiter gehende Versprechen zu Stimmung, Schlaf oder Infektabwehr stehen hier bewusst nicht.

Wann der Bedarf steigt

Die körpereigene Bildung hängt am Sonnenlicht auf der Haut. Sie sinkt bei langem Aufenthalt in geschlossenen Räumen, im Winter in unseren Breiten und mit zunehmendem Alter; auch dauerhafter Sonnenschutz verringert sie. Über die Ernährung ist die Menge schwer zu erreichen. Ob eine Ergänzung für Sie sinnvoll ist, klärt am besten eine Blutuntersuchung – raten hilft bei Vitamin D wenig.

Hinweise und Hersteller

Das Erzeugnis ist vegetarisch sowie frei von Gluten, Lactose und Fructose; vegan ist es nicht, weil das Vitamin D3 üblicherweise aus Lanolin gewonnen wird. Wer eine vegane Variante sucht, findet sie in der Ausführung mit Vitamin D3 aus der Rentierflechte. Nicht über 25 °C lagern, vor Feuchtigkeit schützen, ausser Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren; die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten. Hergestellt wird das Erzeugnis von der Anton Hübner GmbH & Co. KG in Ehrenkirchen am Südrand des Schwarzwalds, dort ansässig seit 1936. Tropfen mit einer Zutatenliste aus zwei Positionen haben wir bei greenist bewusst und mit Fachwissen für dich ausgesucht.

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Volker Spitzer, Nicole Spitzer

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