Fitne Nährstoffkomplex mit B-Vitaminen, Kalium und Magnesium

Vier Kapseln am Tag, aufgeteilt auf Morgen und Abend: Der Nährstoffkomplex von Fitne verbindet acht B-Vitamine mit Kalium und Magnesium. Die Basis bildet gekeimtes Quinoa-Pulver, die Kapseln sind vegan und enthalten Soja.

Vitamin B Komplex mit Quinoa-Keimlingen

Quinoa gehört botanisch zu den Gänsefussgewächsen, nicht zu den Getreiden. Fitne lässt die Samen in einem patentierten Verfahren keimen, das Pulver macht 12,8 % der Mischung aus. Dazu kommen Sojalecithin, Maltodextrin und eine Kapselhülle aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose.

Diese Nährstoffe stecken in der Tagesportion

Vier Kapseln liefern unter anderem 6,1 mg Thiamin, 75,6 mg Niacin, 300 mg Kalium und 105 mg Magnesium. Thiamin, Niacin, Biotin, Vitamin B12 und Kalium tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Muskelfunktion bei, dasselbe gilt für Riboflavin und Vitamin B6 in Bezug auf Müdigkeit.

Gut zu wissen zur Dosierung

Die B-Vitamine liegen beim Vier- bis Sechsfachen des Referenzwerts. Das ist bei wasserlöslichen Vitaminen nicht unüblich, doch bei Vitamin B6 und Folsäure sind die Mengen so hoch, dass wir den Komplex für eine begrenzte Einnahme sehen und nicht für die Dauereinnahme über Monate. Zusätzliche B-Vitamin-Präparate sollte man dazu nicht kombinieren. Ob die Dosierung zu den eigenen Bedürfnissen passt, bespricht man am besten mit Fachpersonen in der Apotheke oder Arztpraxis.

Zweimal täglich zwei Kapseln mit Flüssigkeit; eine Packung mit 60 Kapseln reicht für 15 Tage.