Fitne Nährstoffkomplex Knorpel & Knochen Kapseln, 60 Stk.

Ein orthomolekularer Komplex, bei dem die Zahlen offenliegen: Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid stellt mit 22,2 Prozent den grössten Anteil der Rezeptur, dazu kommen Acerolafruchtpulver, Quinoa-Keimlingspulver, Hagebuttenfruchtextrakt, Hyaluronsäure sowie ein breites Feld an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Was Glucosamin und Hyaluronsäure hier sind – und was wir dazu sagen dürfen

Glucosamin ist ein Aminozucker, Hyaluronsäure ein langkettiges Zuckermolekül; beide gehören zu den bekanntesten Rohstoffen in dieser Produktkategorie. Hier stehen sie mit 22,2 und 2,3 Prozent in der Zutatenliste. Eine Wirkaussage schreiben wir zu ihnen bewusst nicht. Für Glucosamin und Hyaluronsäure ist in der EU kein gesundheitsbezogener Claim zugelassen, und wir halten uns daran, auch wenn andere es anders handhaben. Ein Detail ist trotzdem bemerkenswert: Glucosamin wird üblicherweise aus Krebstierschalen gewonnen. Dieses Produkt ist vegan deklariert, das Glucosamin stammt hier also nicht aus Meeresfrüchten.

Vitamin C aus Acerola und Hagebutte – hier liegt die belegte Aussage

Die Vitamin-C-Träger der Rezeptur sind zwei Früchte, die dafür bekannt sind: Acerolafruchtpulver mit 15,0 Prozent und Hagebuttenfruchtextrakt mit 7,4 Prozent. Und genau hier sitzt die Aussage, die das Produkt tatsächlich tragen darf: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und Knorpel bei. Kollagen ist das Strukturprotein, aus dem Bindegewebe, Sehnen und Knorpel zu grossen Teilen bestehen – ohne Vitamin C läuft seine Bildung nicht. Ergänzend gilt: Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Bindegewebsbildung bei, Zink zur Erhaltung normaler Knochen. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und Kupfer zu einem normalen Energiestoffwechsel.

Quinoa-Keimlinge als ungewöhnliche Zutat

In der Liste steht Quinoa-Keimlingspulver mit 9,3 Prozent – gekeimte, dann getrocknete und vermahlene Quinoasamen. Beim Keimen baut das Korn Enzyme auf und verändert sein Nährstoffprofil; gekeimte Quinoa dient deshalb in der Nahrungsergänzung als natürliche Quelle für B-Vitamine. Die übrigen Vitamine und Spurenelemente stehen einzeln in der Zutatenliste und sind zugesetzt – auch das nennen wir lieber, als es hinter dem Wort „natürlich“ verschwinden zu lassen.

60 Kapseln, die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also aus Cellulose statt aus Gelatine. Deshalb ist der Komplex von Fitne Health Care vegan und laktosefrei – und deshalb haben wir ihn für unser Sortiment ausgewählt: Bei greenist gibt es Gelenkpräparate nur ohne tierische Kapselhülle.

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Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm

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