BASIS Artischocke & Camu Camu Kapseln

Artischocke und Camu Camu in einer Kapsel – eine europäische Distel und eine Beere aus dem Amazonasgebiet.

Die Zahlen

Je Kapsel enthalten sind 200 mg Artischocke und 50 mg Camu Camu mit 50 Prozent Vitamin C, dazu mikrokristalline Cellulose. Der Hersteller empfiehlt täglich ein bis vier Kapseln mit Wasser; vier Kapseln ergeben 800 mg Artischocke und 100 mg Vitamin C, also 125 Prozent der Referenzmenge.

Was sich damit sagen lässt

Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Artischocke wird traditionell zur Unterstützung der Verdauung geschätzt; diese Aussage ist europarechtlich noch nicht abschliessend bewertet.

Die Artischocke

Cynara scolymus ist eine Distel und damit ein Korbblütler; gegessen wird der unreife Blütenstand. Für Präparate verwendet werden dagegen die Blätter, die deutlich mehr Bitterstoffe enthalten als das Gemüse aus der Küche – Cynarin ist der bekannteste davon.

Camu Camu

Myrciaria dubia wächst in den Überschwemmungswäldern des Amazonas und trägt kirschgrosse Früchte mit einem der höchsten natürlichen Vitamin-C-Gehalte überhaupt. Der hier verwendete Extrakt ist mit 50 Prozent Vitamin C deklariert, weshalb schon 50 mg je Kapsel genügen.

Warum die Kombination

Artischocke liefert Bitterstoffe, Camu Camu das Vitamin C – zwei Wirkprinzipien, die sich nicht überschneiden. Der grosse Vorteil der offenen Dosierung von ein bis vier Kapseln ist, dass sich die Menge an den Bedarf anpassen lässt.

Pflanzliche Hülle

Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose; Farb- und Konservierungsstoffe enthält das Produkt nicht. Wir bei greenist mögen an dieser Formel, dass beide Hauptzutaten mit Menge und Gehalt beziffert sind. Hersteller ist die NCM Nahrungsergänzung & Naturkosmetik GmbH in Oberhaching.