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Minztee für die Sinne
Sorten, Aufgussformen und Mischungen im Überblick
Der Klassiker ist pfefferminztee aus Mentha piperita, einer Kreuzung mit hohem Mentholgehalt und entsprechend kühlem Geschmack. Milder wird es mit krauseminze, deren gekräuselte Blätter fast kein Menthol enthalten und eher süßlich schmecken. Für den Aufguss nach nordafrikanischer Art nimmt man marokkanische minze oder nana minze, die traditionell mit Grüntee und viel Zucker serviert wird.
Bei der Darreichung haben Sie die Wahl zwischen minze teebeutel für die schnelle Tasse und minze tee lose, bei der sich die Blätter im Wasser voll entfalten können. Als minze kräutertee steht sie allein, als minze grüntee wird sie mit Gunpowder oder Sencha kombiniert.
In Mischungen zeigt sich die Bandbreite: minze mit früchten wie Apfel, Zitrone oder Hibiskus ergibt einen fruchtig-frischen Aufguss, minze mit gewürzen wie Ingwer, Kardamom oder Fenchel einen wärmeren. Ob eine Ware minze bio zertifiziert ist, steht auf der Packung.
Der Suchbegriff minze wirkung gesundheit taucht rund um dieses Thema oft auf. Wir führen ihn hier nur als Suchthema auf und geben keine Wirkversprechen ab – bei gesundheitlichen Fragen ist ärztliches oder pharmazeutisches Fachpersonal die richtige Adresse.