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Körperpflege: weniger Produkte, dafür die passenden

Die Haut am Körper ist dicker als im Gesicht, trocknet dafür schneller aus – vor allem an Schienbeinen, Ellenbogen und Händen. Bei greenist findest du Duschgel und feste Seife, Bodylotion, Körperbutter und Körperöl, Deodorant, Peeling sowie Hand- und Fußpflege, überwiegend aus zertifizierter Naturkosmetik.
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Sante Naturkosmetik Energy Bodylotion mit Q10, Zitrone und Quitte, 150 ml
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NaturGut Luffa Peeling Schwamm
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NaturGut Kristallsalzseife & Deostein, 250 g
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La Vida Bodybutter Torte
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La Vida Bodybutter Teddy
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La Vida Bodybutter Glück
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La Vida Kosmetikset Torte
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La Vida Kosmetikset Teddy
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La Vida Kosmetikset Glück
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Eubiona Belebender Deo Roll-On Minze-Zitrone, 50ml
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Weleda Revitalizing Serum Bodylotion
Weleda Revitalizing Serum Bodylotion
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Primavera Bio Muskelwohl Massageöl, 50 ml
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We Love The Planet Deo-Stick - Zesty Lime
We Love The Planet Deo-Stick - Zesty Lime
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Primavera Hämatom & Narben Pflegeöl bio, 50 ml
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Primavera Haut Intensiv Balsam bio, 50 ml
Primavera Haut Intensiv Balsam bio, 50 ml
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pjur INFINITY water-based - Gleitgel
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pjur Man Xtend Intimpflegecreme für Männer, 50 ml
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pjur ORGANIC Fresh Intim-Reinigungsschaum, 150 ml
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pjur ORGANIC Care Intimpflegecreme, 50 ml
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pjur WOMAN After you shave
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pjur After Shave Spray alkoholfrei, 100 ml
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11.56 CHF
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pjur Med Clean Intimreinigungsspray, 100 ml
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pjur med Vegan Gleitgel wasserbasiert, vegan, 100 ml
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16.40 CHF
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Dr. Bronners Bio Bodylotion Pfefferminze, 240 ml
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Dr. Bronners Bio Bodylotion Orange-Lavendel, 240 ml
Dr. Bronners Bio Bodylotion Orange-Lavendel, 240 ml
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nartürliche Körperpflege

Reinigen: kurz, lauwarm, mild

Heißes Wasser und langes Duschen entziehen der Haut Fett – der häufigste Grund für Spannungsgefühl nach dem Bad. Lauwarm und kurz ist die einfachste Änderung. Duschgel auf Tensidbasis liegt im hautnahen pH-Bereich, klassische Seife ist alkalisch und wird von trockener Haut oft als straffend empfunden; rückfettende Seifen und Syndets gleichen das aus. Feste Produkte sparen die Plastikflasche und brauchen eine Ablage zum Abtrocknen.

Pflegen: Lotion, Butter oder Öl

  • Bodylotion enthält viel Wasser und wenig Fett, zieht schnell ein und passt für normale Haut und den Sommer.
  • Körperbutter mit Sheabutter, Kakaobutter oder Kokosöl ist fettreicher, bleibt länger auf der Haut und ist die Wahl für trockene Stellen und kalte Monate.
  • Körperöl aus Mandel-, Jojoba- oder Sonnenblumenöl verteilt sich am besten auf feuchter Haut direkt nach dem Duschen und ist das sparsamste Produkt der drei.

Grundregel für alle: auf leicht feuchte Haut auftragen, dann verteilt sich weniger Produkt weiter.

Deodorant

Deos ohne Aluminiumsalze verengen die Poren nicht, sondern setzen an den Geruchsbildnern an – meist mit Natron, Zinkricinoleat, Tonerde oder Alkohol. Cremedeos mit Natron sind wirksam, werden von manchen aber als reizend empfunden; natronfreie Varianten mit Zinkricinoleat sind die mildere Alternative. Nach dem Rasieren ist die Haut empfindlicher – dann lieber warten oder ein alkoholfreies Produkt nehmen. Ein Deo ersetzt keinen Antitranspirant-Effekt: Es überdeckt und verhindert Geruch, die Schweißmenge bleibt gleich.

Peeling

Mechanische Peelings arbeiten mit Zucker, Salz, gemahlenen Kernen oder Kaffeesatz, enzymatische mit Fruchtsäuren. Ein- bis zweimal pro Woche reicht, danach cremen. Naturkosmetik kommt ohne Mikroplastik aus – in konventionellen Produkten steht es als Polyethylen oder Acrylat in der INCI-Liste.

Hände, Füße und trockene Haut

Hände werden am häufigsten gewaschen und brauchen deshalb am meisten Pflege; eine Handcreme neben der Spüle wird benutzt, eine im Schrank nicht. Für Füße eignen sich Cremes mit Urea, die Feuchtigkeit in der Hornschicht halten. Bei anhaltend juckender, entzündeter oder schuppender Haut ist die Hautarztpraxis die richtige Adresse – Pflegeprodukte sind dafür nicht gedacht.

Naturkosmetik erkennen

Zertifizierte Naturkosmetik trägt ein Siegel wie NATRUE, COSMOS, BDIH oder Ecocert. Die Zeichen regeln Herkunft und Verarbeitung der Rohstoffe und schließen bestimmte synthetische Stoffe aus; über die Verträglichkeit im Einzelfall sagen sie nichts. Wer empfindlich reagiert, testet neue Produkte erst in der Armbeuge.

FAQs Körperpflege: weniger Produkte, dafür die passenden

Lotion, Butter oder Öl – was nehme ich?
Lotion für normale Haut und den Sommer, Butter für trockene Stellen und den Winter, Öl direkt nach dem Duschen auf noch feuchte Haut.
Warum spannt meine Haut nach dem Duschen?
Meist wegen zu heissem Wasser oder zu langer Duschzeit. Lauwarm, kurz und mit einem milden Produkt duschen ändert am meisten.
Was bedeutet zertifizierte Naturkosmetik?
Ein Siegel wie NATRUE, COSMOS oder BDIH regelt Herkunft und Verarbeitung der Rohstoffe. Über die Verträglichkeit im Einzelfall sagt es nichts.
Wie oft sollte ich ein Körperpeeling anwenden?
Ein- bis zweimal pro Woche reicht. Danach eincremen, weil die Haut nach dem Peeling aufnahmefähiger und empfindlicher ist.
Wirken Deos ohne Aluminiumsalze?
Sie verhindern Geruch, aber nicht das Schwitzen selbst. Natron ist wirksam, wird aber nicht von jeder Haut gut vertragen – Zinkricinoleat ist milder.

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