Fitne Eisen Komplex Kapseln mit Acerola und Kupfer

Vitamin C, Eisen und Kupfer in einer einzigen Kapsel: Die Eisen Komplex Kapseln von Fitne sind für alle gedacht, die Eisen in einer pflanzlichen, schlicht aufgebauten Form ergänzen möchten. Eine Kapsel pro Tag liefert 14 mg Eisen, also den vollen Referenzwert.

Eisenkapseln mit Acerola: die Frucht als Vitamin-C-Lieferantin

Die Acerolakirsche, in Mittel- und Südamerika zu Hause, ist mit 55,7 % der grösste Bestandteil der Kapsel. Sie steuert 30 mg Vitamin C bei, das sind 37,5 % des Referenzwerts. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme – deshalb steht es hier direkt neben dem Eisen und nicht in einem separaten Produkt.

Eisenlactat und Kupfergluconat im Zusammenspiel

Das Eisen stammt aus Eisen(II)-lactat, einem Salz der Milchsäure, das weder Milch noch Laktose enthält. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin bei, zu einem normalen Sauerstofftransport und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Das Kupfergluconat (0,5 mg je Kapsel, 50 % des Referenzwerts) ergänzt das Trio, denn Kupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei.

Als Hülle dient pflanzliche Hydroxypropylmethylcellulose, keine Gelatine; Magnesiumsalze der Speisefettsäuren verhindern das Verklumpen. Das ist alles.

So wird's eingenommen

Eine Kapsel täglich, vor dem Frühstück und mit reichlich Wasser. Wer morgens Kaffee, schwarzen Tee oder Milchprodukte geniesst, lässt dazwischen etwas Zeit, denn diese Getränke und Lebensmittel hemmen die Eisenaufnahme. Ob Eisen überhaupt ergänzt werden soll, klärt man am besten über den Blutwert beim Arzt oder bei der Ärztin.