Biotta Bio Wellness Woche Kur

Eine Woche, ein Fahrplan: Die Biotta Wellness Woche bringt alles für eine siebentägige Saftkur in einer Schachtel. Gerade wer zum ersten Mal Saftfasten probiert, muss nichts zusammensuchen, denn Säfte, Beigaben und Anleitung liegen beisammen.

Saftkur in der Schweiz erfunden: Inhalt der Wellness Woche

In der Schachtel stecken elf Flaschen Bio-Saft aus kontrolliert ökologischer Erzeugung: Mein Safttag #1 (3x), Mein Safttag #2 (2x), Vita 7 (2x), Tomate (2x) und Vital Digest (2x). Ein Bio-Kräutertee, Bio-Leinsamen und ein basisches Badesalz ergänzen die Kur. Das Booklet erklärt Tag für Tag, welcher Saft wann dran ist. Achtung bei Allergien: Vita 7 enthält Molke, ausserdem ist Sellerie dabei.

Vita 7 und Vital Digest: zwei Säfte mit Charakter

Vita 7 mischt Orangen-, Karotten-, Apfel- und Ananassaft mit Fruchtpüree und Süssmolke, ohne künstliche Zusätze. Vital Digest geht die andere Richtung: Dörrpflaumen, frischer Pflaumensaft, Traubensaft und Aprikosenpüree ergeben einen herb-fruchtigen Saft ohne Zuckerzusatz. Dazwischen sorgt die Tomate für etwas Herzhaftes. Was genau in den beiden Mein-Safttag-Säften steckt, verrät Biotta auf der Kurseite nicht; das steht auf dem Etikett.

Dazu viel Wasser und Kräutertee – mehr braucht die Woche nicht.

Biotta: Saftkur-Erfahrung aus der Schweiz seit 1957

Biotta presst und füllt seit 1957 Bio-Säfte in der Schweiz ab. Laut Unternehmen machen hierzulande jedes Jahr über 30'000 Personen die Wellness Woche mit. Dass die Kur ein Schweizer Klassiker ist, merkt man an der Abstimmung: Gemüse-, Tomaten- und Fruchtsäfte wechseln sich ab, sodass die Woche abwechslungsreich bleibt. Uns gefällt, dass man den Plan einfach befolgen kann, ohne täglich neu zu überlegen.

Saftfasten gut planen: Tipps für die Kurwoche

Such dir für die Kur eine Woche ohne grosse Termine aus. Flaschen erst beim Trinken öffnen und angebrochene Säfte im Kühlschrank aufbewahren; innerhalb von acht Tagen verbrauchen. Das Badesalz passt an den Abend eines Kurtags, wenn du dir bewusst Ruhe gönnen willst.