BASIS Calcium D Kapseln

Calcium und Vitamin D in einer Kapsel – die Kombination, ohne die Calcium nur halb so viel bringt.

Warum die beiden zusammengehören

Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Blutgerinnung. Genau deshalb werden beide in Präparaten fast immer gemeinsam eingesetzt.

Die Zahlen

Der Hersteller empfiehlt täglich ein bis zwei Kapseln zu einer Mahlzeit. Zwei Kapseln liefern 228,7 mg Calcium (28,5 Prozent der Referenzmenge), 5 µg Vitamin D2 (100 Prozent), 33,3 mg Vitamin B3 (208 Prozent) und 164,8 mg Vitamin C (206 Prozent).

Zwei Calciumquellen

Je Kapsel stecken 262 mg Calciumcarbonat mit 40 Prozent Calciumanteil und 100,5 mg Calciumascorbat mit 82 Prozent Vitamin C und 9,5 Prozent Calcium darin. Calciumascorbat ist das Calciumsalz der Ascorbinsäure – es liefert also beides gleichzeitig und gilt als magenfreundlicher als reine Ascorbinsäure.

Natürliches Vitamin D aus Bierhefe

Das Vitamin D stammt aus 12,5 mg Bierhefe mit einem Gehalt von 0,02 Prozent. Hefen bilden unter UV-Licht Ergocalciferol, also Vitamin D2 – dieselbe Form, die auch in Pilzen entsteht. Vitamin D3 aus Lanolin ist die häufigere, aber tierische Alternative.

Hinweis für Menschen mit Zöliakie

Die Bierhefe stammt laut Hersteller aus Gerste, einer glutenhaltigen Zerealie. Das Produkt ist damit nicht glutenfrei. Wir bei greenist nennen das lieber vorne als im Kleingedruckten.

Hersteller

Weitere Zutaten sind mikrokristalline Cellulose und Vitamin B3; die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose. Hersteller ist die NCM Nahrungsergänzung & Naturkosmetik GmbH in Oberhaching.