Kochenglutenfreilaktosefrei

Einfaches Schokoladeneis mit nur 3 Zutaten

NA
Ein Rezept von Natumi · 2. September 2020
Zubereiten
5Min.
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
4
glutenfrei laktosefrei vegan
So geht's

Zubereitung

1
Die Bananen in Scheiben schneiden und im Tiefkühlfach für mindestens 4 Stunden einfrieren, am besten jedoch über Nacht.
2
Nun die Bananenscheiben zusammen mit dem Natumi Hirse Drink und dem Backkakao in einem Mixer pürieren, bis eine cremige Masse entsteht. (Die Masse zwischendurch vom Rand des Mixers abkratzen, damit alles gleichmäßig püriert wird. Je nach gewünschter Konsistenz etwas mehr des Natumi Hirse Drinks hinzugeben. Das Eis sollte jedoch nicht flüssig werden.)
3
Das Eis mit Lieblingszutaten, zum BeispielKokosflockenund Heidelbeeren garnieren und sofort genießen.
Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
112,2 kcal
Kohlenhydrate
23,8 g
Fett
0,6 g
Eiweiß
1,5 g
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